先日中小企業家同友会の
九州・沖縄ブロック役員研修会で
鹿児島へ
総勢250名の経営者が
リアルとZOOMで二日間
勉強会がありました。
同友会を運営する役員があつまり
経営課題やこれからの人口流出や
減少を踏まえた中小企業の
あるべき姿を話し合いました。
企業は環境適応業が大切な課題で
様々な意見交換がなされ
充実した学びでした。
月別: 2023年8月
筋肉飯…
ダイエットをはじめてから一年
10キロ減…
85キロが75キロへ
食事のコントロールやサプリメント
パーソナルトレーナーとの筋トレ
ゆっくりと食べながらの
ダイエット…
目標は１年で20キロでしたが
途中で坐骨神経痛などで
4ヶ月中断もあり期間延長で
また頑張ります。
写真は なかやまきんに君の
YouTubeレシピをアレンジしたもの
オクラと納豆がパサつき気味の
鳥のムネ肉やササミがするりと
入る絶妙な粘り。
これから毎日これですね